이번 글에서는 파킨슨병 초기증상에 대하여 꼼꼼하게 정리해보고자 합니다.
파킨슨병 이란 뇌의 신경세포가 죽으면서 일어나는 신경 퇴행성 질환을 의미합니다. 신경세포는 도파민이라 하는 신경전달물질을 제작하는데, 파킨슨병으로 기인해 도파민이 떨어진다면 운동 장애, 떨림, 경직, 보행 장애, 수면 장애, 우울증, 불안 등 각가지 증상이 나타날 수 있다고 해요.
파킨슨병은 완치할 수 없지만, 약물 치료, 운동 치료, 수술 치료 등을 통해 증상을 절충하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 합니다.
아직 파킨슨병의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않다지만, 유전, 환
경, 나이 등이 종합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 파킨슨병은 60세 이후에 주로 발생하지만, 40세 미만의 젊은 나이에도 생겨날수 있다고합니다.
파킨슨병에 걸릴 확률은 나이가 점점 들수록 증대하는데, 이는 뇌의 신경세포가 노화하면서 파킨슨병을 유발하는 손상을 받기 쉬워지기 때문이라고 합니다. 파킨슨병의 증상은 굉장히 다양하고, 증상이 있는 시기도 차이가 있지만, 대체적으로는 다음과 같은 초기 증상이 보여집니다.
파킨슨병 초기증상
파킨슨병 초기증상 1. 경직
두번째 파킨슨병 초기증상은 경직이라고 합니다. 초기 파킨슨병의 강직 증상은 관절을 구부리거나 늘릴 때 뻣뻣하게 저항하는 느낌을 받는다는 것입니다.
고로 물건을 잡을 때 힘이 약해지거나, 물건을 잡고 바닥에서 물건을 들어 올리는 데 고충을 치를 수 있고요. 또한 일상 생활에서 옷의 단추를 채우거나 푸는 것과 같이 세심한 손길이 필요한 때에도 곤경을 겪을 수 있다고 해요.
특히나, 많은 환자들이 화장실을 가기 위해서 침대에서 나타날 때 몸이 잘 움직이지 않고 무겁고 뻣뻣한 느낌이 든다고 말합니다.
파킨슨병 초기증상 2. 동작의 느려짐
첫번째 파킨슨병 초기증상은 모든 행동이 느려진다는 것이라고 합니다. 이는 몸의 움직임과 말이 느려질 뿐만 아니라 얼굴 표정 역시 둔해지는 것을 의미하므로 이러한 증상이 일어난다면 파킨슨병을 의심해보는 편이 좋아요.
파킨슨병 초기증상 3. 떨림
떨림은 최고 흔하디 흔한 파킨슨병 초기증상 중 한개 이라고 합니다. 떨림은 주로 손, 팔, 다리, 턱, 입술, 목소리 등에서 발현된다고 합니다.
떨림은 휴식과 같은 안정된 처지에서 더 심하고, 운동을 하거나 혹은 특정 상황에 집중을 하게 되면 적어지는 성향이 있다고 합니다.
파킨슨병의 떨림은 도파민의 감소로 인해 발생합니다. 도파민은 뇌의 운동을 컨트롤하는 역할을 하는데, 도파민이 줄어들게 운동 기능이 저하되고 떨림이 발생합니다.
파킨슨병 초기증상 4. 수면 장애
세 번째 초기 증상은 수면 장애라고 합니다. 파킨슨병 환자는 잠드는 데 시간이 오래 걸리고 잠을 잘 이루지 못할 수 있다고 합니다. 또한 수면 중 침을 흘리거나 뒤척이는 등 비정상적인 증상이 생겨나면 파킨슨병을 의문스러워해볼 필요가 있답니다.
파킨슨병 초기증상 5. 걷기의 고충
걸음걸이가 짧아지고 다리를 뒤로 끌며 걷는 것처럼 증상이 보일 수 있다고 합니다. 특히나 환자는 발이 바닥에 붙어있는 듯한 느낌을 맛볼 수 있다고 합니다.
초기 스탭에서는 발이 끌리는 것이 확실하지 않다지만 자세히보면 확인할 수 있다고 해요. 그래서 이러한 미묘한 보행의 변화를 인지할 경우, 빠른 시간내 가까운 병원에 내방하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
파킨슨병 초기증상 6. 피로
피로는 파킨슨병 초기증상을 격는 환자의 약 70%에서 발생합니다. 피로는 신체적 활동과는 무관히 발생하게 되며, 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않다고 합니다.
파킨슨병의 피로는 도파민의 떨어짐으로 인해 발생합니다. 도파민은 뇌의 에너지 대사를 조율하는 역할을 하는데, 도파민이 떨어진다면 에너지 대사가 저하되고 피로가 발생합니다.
파킨슨병 초기증상 7. 호흡, 음성 및 발음 문제
근육 경직이 나타나고 지나치면 가슴 근육에 영향을 끼쳐, 깊게 숨을 쉬지 못할 수 있다고 해요. 또한 성대와 혀의 기능에도 영향을 미쳐 발성 및 발음에도 변화가 생겨날 수있다고 합니다.
고로 파킨슨병에 걸린 사람의 목소리는 악센트 없이 점차 더 조용하고 단조로워질 수 있고, 발음이 부정확해지는 경향이 나타날 수 있습니다.
파킨슨병 초기증상 8. 글쓰기 형태의 변화
파킨슨병 초기증상으로 글쓰기 형상의 변화가 나타날수 있다고 하는데요.
예를 들어, 문장의 처음보다 마지막이 짧아지고, 단어 사이사이에 잘 맞은 간격을 두지 않고 계속 쓴다거나, 아니라면 질병이 진행됨에 따라 필체가 더 잘 읽히지 않을 수 있는 등의 증상이 일어날 수 있다던데요.
파킨슨병 초기증상 9. 불안정한 자세
파킨슨병으로 기인해 근육이 경직되면 자세를 유지하기 어려워집니다. 따라서 걸을 때 걸음이 좁아지고, 수시로 넘어지거나, 넘어질 뻔합니다. 더불어 몸을 돌리기가 어려워지고, 균형을 유지하는데 어려움을 겪습니다.
파킨슨병 초기증상 10. 운동 재능 감소
파킨슨병 초기증상으로 운동을 착수하고 연속하는 것이 어렵게 느껴질 수 있다고 합니다. 파킨슨병에 결부되면 운동 재능이 모르는 사이에 조금씩 감소하여 근육의 힘이 힘이 없어지고, 거동이 둔화되며, 자세가 불안정해질 수 있다고 합니다.
특히나 질병이 진행되면서 침대에서 발생하는 것과 같은 단조로운 행동 및 일조차 스스로 할 수 없어 보조 장치를 사용해야 되는 수도 있다고 합니다.
파킨슨병 초기증상 11. 무표정한 얼굴
얼굴 표정이 무표정해지는 증상은 파킨슨병의 최고 흔한 증상 중 1개라고 합니다. 파킨슨병으로 인해 얼굴 근육이 경직되면 표정을 짓기가 어려워집니다. 따라서 표정이 무표정해지고, 미소를 짓는 것이 어려워집니다.
또한 눈을 깜빡이는 기회가 가라앉고, 눈동자가 움직이지 않는 증상도 나타날 수 있다고 합니다.
파킨슨병 초기증상 12. 작아지는 목소리
파킨슨병으로 인해 목소리를 내는 근육이 경직되면 목소리가 작아집니다. 더군다나, 목소리를 내는 재능이 다운되어 발음이 어눌해질 수 있다고 합니다.
파킨슨병 초기증상 13. 자율신경기능의 문제
자율신경기능의 문제는 파킨슨병 초기증상 중 1개로 선정 할 수 있다고 합니다. 자율신경 기능 장애의 증상으로는 손발이 차가워지고, 화장실에 자주 가게 될 수 있으며, 변비, 저혈압, 부종 등의 증상을 치를 수 있다고 하는데요.
또한 눈을 깜박이거나 삼키는 것과 같은 근원적인 움직임이 어려워질 수 있고, 근육 제어가 깨지거나 상해 침을 흘리거나 의도하지 않은 이상한 표정을 짓게 될 수도 있다고 합니다.
파킨슨병 예방법
파킨슨병은 건강한 생활습관을 유지한다면 예방도 가능합니다. 파킨슨병 대처를 위한 예방 방법은 다음과 같습니다.
○ 금연: 흡연은 뇌의 신경세포에 손상을 줄 수 있으니까 금연을 하는 것이 좋습니다.
○ 적정한 체중 유지: 과제충은 파킨슨병의 발생 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 적정한 체중을 계속 이어가는 것이 좋아요.
○ 부지런한 운동: 주기적인 운동은 뇌의 신경세포를 감싸고 뇌의 기능을 호전시킨다고 합니다.
○ 건강한 식습관: 건강한 식습관은 뇌의 신경세포를 지켜주고 뇌의 노화를 예방합니다.
○ 스트레스 관리: 스트레스는 뇌의 신경세포에 손상을 줄 수 있으니까 가급적 스트레스를 받지 않을 수 있게 하도록 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.
파킨슨병은 아직까지 완연하게 완치할 수 없지만, 예방을 통해 파킨슨병의 발병 위험을 저하시킬 수있답니다.
파킨슨병 치료방법
파킨슨병의 치료는 아직까지 완치를 할 수 있는 질병은 아니지만, 증상을 조절하고 삶의 질을 향상시키기 위한 각종 치료법이 개발되고 있어요.
○ 약물 치료: 파킨슨병의 최고 통상적인 치료 방법이라고 합니다. 도파민의 부족을 보강하는 약물, 도파민의 작용을 올려주는 약물, 도파민의 분비를 강화하는 약물 등이 있답니다.
○ 운동 치료: 파킨슨병 환자의 운동 기능을 발전시키고, 근육을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파킨슨병 환자에게 적당한 운동은 전문의와 상담하여 선택하는 것이 좋습니다.
○ 수술 치료: 약물 치료로 증상이 컨트롤되지 않는 경우, 수술 치료를 고려할 수 있답니다. 수술 방식은 파킨슨병의 진행 정도, 증상의 정도, 환자의 상태 등에 따라 변화합니다.
○ 뇌 이식 치료: 파킨슨병 환자의 뇌에 도파민을 만들어내는 신경세포를 이식하는 치료법이라고 합니다. 아직까지 임상시험 스탭에 있지만, 실질적인 치료법으로 기대되고 있답니다.
파킨슨병은 완치할 수 없는 질환이지만, 적절한 치료를 통해 증상을 조정하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 합니다. 파킨슨병을 의심하는 증상이 출현하면 병원을 내방하여 진료를 받아보는게 좋습니다.
파킨슨병 치료현황 (23년 기준)
2023년 기준으로 하여금, 파킨슨병의 치료는 뇌 이식 치료와 같은 처음보는 치료법의 개발로 인하여 시나브로 발전하고 있다고 합니다.
뇌 이식 치료는 파킨슨병 환자의 뇌에 도파민을 나타나게하는 신경세포를 이식하는 치료법이라고 합니다. 아직까지 임상시험 스탭에 있었지만, 실용적인 치료법으로 기대되고 있답니다.
파킨슨병의 치료는 아직까지는 완치가 불가능 할 수 있겠으나, 계속적인 연구와 개발로 인하여 점차 새로운 형태의 치료법이 개발되고 있답니다. 파킨슨병 환자는 적절한 치료를 통해 증상을 조정하고 삶의 질을 증진시킬 수 있답니다.
이상으로 위와같이 파킨슨병 초기증상 및 예방법, 치료방법, 치료현황 등에 대하여서 자세히 알아보았습니다.
23년 기준, 명백한 파킨슨병 치료방법이 부재인만큼 보통 때에 건강한 생활습관으로 파킨슨병에 걸리지 않아도 되도록 유념하는 것이 무엇보다 중요합니다.
따라서 금연, 금주 및 꾸준한 운동 등으로 건강 관리를 꾸준히 해나가는 것이 건강한 삶을 살아가는 핵심적인 방법임을 기억하는 것이 좋겠습니다.
여러분의 건강하고 생기 가득한, 행복한 삶을 기도합니다.
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